女人的健骨法宝：牛奶+豆制品

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 骨质疏松是常见的老年性疾病。据国内外报道，绝经后妇女骨质疏松的患病率远高于老年男性。在我国，50岁以上妇女骨质疏松患病率比男性高1～4倍，这主要与妇女进入更年期后雌激素含量减少有关。
那么，如何防止骨质疏松呢？关键要抓两个环节：一要预防钙摄入不足，二要制止雌激素下降。如果这两大因素改善了，“骨防线”也就加固了。目前，临床上治疗骨质疏松的有效方法是采用激素替代疗法和补充钙剂。不过，这...