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发表于：2018年8月17日 09:57
摘要: 春季大地回苏，气候转暖，冰化雪融，万物萌醒。春季也是慢性病的复发期。根据中医五行学说，春季宜补血养肝。尤其是慢性肝炎患者，更应注重春季养生保养。 春季养生原则 适当增加营养，提高蛋白质、维生素的摄入量，增强机体免疫力。宜选清淡易消化、凉性食物，忌辛辣刺激食物。 杞子蒸鸡 原料：母鸡一只，枸杞子30克，调料适量。 制作...
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