知足常乐――健康的秘诀

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 一个人的健康不仅是要有一个健康的身体，还要有一个健康的心理，因此，在我看来，我的健康观很简单，仅四个字而已“知足常乐”。
我是老西门街道的一名保洁员。我有一个和睦的家庭，上有93岁的高堂，下有读大学的儿子，内人下岗在家，几乎所有的生活重担都压在我身上。但是我未被生活重担所压跨，仍然保持着平和的心态。每天晨练、午睡、散步是我必不可少的“功课”。反观现在一些白领，虽然挣钱很多，然而他...