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发表于：2018年8月17日 09:57
摘要: *夏令多喝汤* 广东省茂名市疾病预防控制中心 陈鼎熙 夏季天气炎热，消暑保健十分重要。汤类既富于营养又容易消化，对人们尤其是老人的养生保健十分有益。 山药汤：取山药100克，去皮洗净，猪里脊50克，一同切丝倒入事先烧好的荤汤中煮沸，放入食盐调味。山药汤有滋阴补肾、健胃止泻的功效，凡身体虚弱、烦热失眠、食欲不佳的老人，适宜常用。 紫菜汤：...
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