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发表于：2018年8月17日 09:57
摘要: 苏东坡有诗曰：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛?丘平易法，早将食粥致神仙。” 可是炎热的酷暑里，还能坚持饮粥养生吗？ 夏季在天为热，在地为火，火与热交蒸为暑，饮食上应以凉补清热消暑为主。对此，嗜粥族有点犯难：荤粥不想喝，热粥喝不下，如何是好？ 别愁，前辈早为嗜好饮粥养生的人准备好了既美味滋补又清热解暑的粥谱。 绿豆粥 绿豆、粳米各1...
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