凉开水防病功不可没

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 介绍：我患冠心病多年，为防血液黏稠而发生意外，我坚持饮用凉白开水防病已有五六年之久。到目前为止，我的病情比较稳定，从未发生心绞痛。 怎么饮用“凉白开水”呢？我的做法是：一是适量饮水。我每天饮水约3000毫升，分若干次均匀饮用。如清晨空腹饮凉开水（20～25℃）两杯（每杯350～400毫升），上午两杯水，下午两杯水，晚上睡前饮一杯水，夜间醒来（约凌晨1时左右）再饮一杯水。当然，饮水要适量，要因...