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发表于：2018年8月17日 09:57
摘要: 也许您想不到，每五个人中就有一人存在便秘问题。虽说便秘算不上大病，却严重影响着人们的生活质量――大便不爽，令人浑身不爽，这是便秘者的切身感受。 便秘可引起肛肠疾患、胃肠功能紊乱、诱发心血管疾病发作等；长期便秘，促使毒素反复吸收，还可导致肠癌等肿瘤的发生。因此，便秘不可等闲视之。下面介绍的八种方法，综合起来采用，就能远离便秘。 1．拥有良好的饮食习惯 ◆多...
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