冬季养生汤品

  发表于：2018年8月17日 09:58

摘要: 俗语有云：“夏补三伏、冬补三九。”冬为“阳气内藏”之季，养精蓄锐之时。海马、鹧鸪、乳鸽、花胶、牛羊鸡肉等，以其防寒补虚、补肾强身之效，成为了冬令进补的主角；人参、鹿茸、枸杞、桂圆、附片、虫草，以其补气、温阳、养血、补益肝肾之效，成为膳食养生之上品。若能科学运用天然食物和药材，精心烹饪合而为汤，将是冬季滋补养生调理的家常食疗。下面向大家推荐几道冬季养生汤品。