把握好生活节奏
发表于：2018年8月17日 09:58
摘要: 作者简介
肖泽萍，女，1966年6月20日出生。现任上海市精神卫生中心院长、主任医师、上海交通大学医学院附属精神卫生中心教授、博士生导师.
春节将至，许多人开始拟定计划，把七天长假安排得满满当当：一天接着一天的探亲访友，彻夜不休地打麻将、唱卡拉OK或跳舞，把外出旅游的回程票订到上班前夕……原本的“放松”可能成为了“放纵”，既达不到休息的目的，反对身心健康极为不利。
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