短暂性失眠如何用药

  发表于：2018年8月17日 09:58

摘要: 睡眠是人类的生理需要，为生存所必需。在人的一生中，约1/3的时间在睡眠中度过。睡眠能促进生长、消除疲劳、恢复体力。睡眠的缺失或质量不佳，无疑会明显影响人的身心健康。

失眠是睡眠障碍中最常见的障碍。失眠一般分为以下几种情况：①一过性失眠。偶然发生的失眠，往往因紧张或环境的突然改变所引起。②短暂性失眠。数天的失眠，原因多为生活事件、工作压力、心理创伤、环境改变、患病等。...