骑马器是这样骑的

  发表于：2018年8月17日 09:58

摘要: 骑马健身器是一种新型的健身器械，提到骑马器很多人都会不知所云。下面我们以松下骑马健身器EU6441为例，告诉大家骑马器是怎么骑的。
骑马器属于被动运动器械，简而言之就是人坐上去后，只要抓好缰绳，夹紧双腿，骑马器的电脑设定程序会模仿马匹的“8字形动作”带你运动，感觉像是在骑马。随着骑马器的摆动，身体自然会保持上半身平衡，因此腹部、背部肌肉及腹斜肌被动地得到了锻炼；而为了避免被晃动的...