四季不同 食补有别

  发表于：2018年8月17日 09:58

摘要: 我自幼体弱多病，怕冷怕热，经常腹泻、咳嗽，是出了名的“病大王”。我参加工作以后，由于有了一定的经济能力，便按照几位老中医的指点，常年进行食补，使身体状况大为改观。我的食补方式与别人有些不一样，是随着季节变化而变化的，现在通过《大众医学》介绍出来，或许会对大家有所帮助。
在春季，我服用芝麻核桃酥。具体制作方法：选购等量优质黑芝麻和大核桃肉，其中黑芝麻需要用水淘洗、晒...