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发表于：2018年8月17日 09:58
摘要: 失眠，大概每个人都经历过。工作上遇到烦心事了，喝了兴奋性饮料了，都会睡不着觉。辗转反侧的时候，人都会想：我失眠了，怎么办呢？要不要吃药呢？越想越烦，越烦越睡不着，最后不得不爬起来吞上一颗药，把自己“放倒”了事。 睡不着不一定是失眠症 实际上，很多深受失眠困扰的人没有搞清失眠和失眠症的区别。一般地说，偶尔出现不能自然入睡，但是...
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