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发表于：2018年8月17日 09:58
摘要: 养生是一种文化，也是一种智慧，而悟性则是养生的潜能。养生只能用心去体会，去探寻。所以，没有悟性的人养生，难以找到健康长寿的真谛。 养生，古亦称摄生、道生、卫生等。从字义上看，养生，即护养生命之意。 养生方法极为丰富，每个长寿老人都有自己的“养生经”。长期以来，人们潜心研究，积累了无数宝贵的养生经验。 一般人的养生之道，大体可分为两种类...
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