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发表于：2018年8月17日 09:58
摘要: 冬季进补，春季打虎；冬季不补，明年受苦。食补人人皆可选 药补应该有侧重 冬季进补，可以分为食补和药补两种。 食补 指在日常生活中通过进食不同食物品种，达到养生保健的目的。应用的是日常饮食品种，适用的范围较广，各年龄组的人都可以通过食补方式增强体质，没有特别严格的限制，也没有明显的不良反应。 药补 指在食补的基础上再用一...
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