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锻炼啦，你可以坚持吗？

发表于：2018年8月17日 09:58

摘要: 小陈说：“自从毕业后就很少坚持锻炼，况且工作太忙，根本没有时间。”老张说：“在家人鼓励下学习太极拳，刚开始还挺认真，可时间一长就觉得乏味。”每个人都知道锻炼的好处，可多数人由于各种原因浅尝辄止，而不能长期坚持。面对这个和健康息息相关的问题，你是否也感到茫然？

一个良好的开端

“兴...

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