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夏日蔬果消食套餐

发表于：2018年8月17日 09:58

摘要: 夏日炎炎，许多人都变得食欲减退。那么，如何花心思给膳食翻翻花样，来帮助消化呢？不妨选择一些时令蔬果，既能补充多种营养素，又给餐桌增添了惬意的氛围。

蔬果搭配一：

莼菜+芒果
清热、利水，对增进食欲很有益处。

莼菜同鲈鱼、茭白并列为“江南三大名菜”。
营养学观点富含...

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