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发表于：2018年8月17日 09:58
摘要: 在日常饮食中，很多人经受不住美味诱惑，认为每餐多吃一些食物没什么关系，因为“多一口”不会吃出胖子。然而，事与愿违…… 每餐增加一点热量也可引起肥胖 一个人从体重开始增加到成为肥胖患者，往往经过较长时间。正常情况下，如果通过食物获取的热量与代谢消耗相等，体重维持不变；如果获取热量超出代谢消耗，那么，过剩热量以脂肪形式贮存在皮下...
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