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发表于：2018年8月17日 09:58
摘要: 当你走进体育场或健身房，总能看到挥汗如雨的年轻人占了绝对主力；当你穿过广场或社区绿地，总能发现老人们聚在一起，打打拳、跳跳舞。而中年人，这些在事业上正收获成功的人群，却不见踪影。是因为他们肩挑重担、无暇顾及身体？还是另有原因？中年人更应重视锻炼 人到中年，事业处于成熟和上升期，但身体素质与生理功能却逐渐衰退，大致表现在以下几方面。...
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