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发表于：2018年8月17日 09:58
摘要: 王钫不少人担心西式快餐“炸薯条”的危害，就将红薯、土豆、山药统统归类到“垃圾食品”的行列，这种认识存在误解。其实，只要烹饪得法，摄入量适宜，薯类也是既简单又健康的养生食品。 增加薯类摄入的好处近20年来，我国居民薯类的摄入量明显下降。据统计，1982年城乡居民每日薯类摄...
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