老年人肌肉衰减应当补充蛋白质

  发表于：2018年8月17日 09:59

摘要: 　　随着年龄的增长，人体出现不同程度的老化，心脑血管等慢性病发病率增加，营养不良的问题也不容忽视。近年来，老年性肌肉衰减症引起了医学营养界的关注。
　　　　　　　　　老年人肌肉衰减症的表现和危害
　　研究表明，50岁以后，骨骼肌量平均每年减少1%~2%；60岁以上，慢性肌肉丢失估计30%；80岁以上，丢失约为50%。 肌肉减少30%将影响肌肉的正常功能，可出现肌肉松弛、皮...