上班族：工间操为健康加油

  发表于：2018年8月17日 09:59

摘要: 　　
　　很多上班族经常抱怨没时间、没条件锻炼身体，导致健康“流失”。其实，就算是写字楼里全天坐着工作的人，也可以因地制宜活动活动筋骨，为健康加油。
　　为了增进上班族的身体健康和快乐元素，2011年，上海市卢湾区将四季工间操推广纳入“健康楼宇”项目，并培训了200家企事业单位的近300名领操员。其实，工间操不仅可以在工间做，任何方便的时间和地点都可以练习。本期介绍一组比...