老年人 到底胖点好还是瘦点好

  发表于：2018年8月17日 09:59

摘要:
俗话说：“千金难买老来瘦”。其实，这句话未必正确，因为消瘦和超重或肥胖一样，都不是健康的表现。《世界癌症研究基金会》倡导的10条健康生活方式中，第一条“在健康体重范围内尽可能的瘦”，对绝大多数成年人来说毫无疑问是正确的，但对相当一部分老年人未必适用。因为随着年龄的增长，生理活动以及内分泌等的变化，很多人难以保持年轻时的体态，据2002年“中国居民营养与健康状况调查报告”，我国45...