心、度、乐、和、术:养生之道“五字诀”

  发表于：2018年8月17日 09:59

摘要:

　　古时，七十岁已是古稀之年，秦始皇祈求长生不老的愿望也化作泡影。在中国2132年封建王朝的349个历代帝王中，长寿者屈指可数，逾70岁者仅有7人，80岁以上者仅有2人，乾隆皇帝也只活了89岁，因此，长寿成为历来人们追求的目标。养生之道也自然而然成了当今热门的话题。
　　如今，中医养生活之道大行其时。电视、报刊、书籍处处都是“养生经”，指导着渴望长寿的人们如...