吃得“好”，让工作更有劲头

  发表于：2018年8月17日 09:59

摘要:
你是一个随时保持最佳状态的上班族，还是一个每天忙忙碌碌、身心俱疲的“职场生物”？其实，调整好饮食习惯，注意补充营养，不但可以让你远离疲倦、消化不良、失眠、免疫力降低等健康问题的困扰，而且让你精力充沛、提高工作效率。

吃得“好”，让工作更有劲头
第四军医大学营养与食品卫生学教研室教授 王枫

不健康的饮食习惯，你有吗？