自我管理 焕发健康“第二春”

  发表于：2018年8月17日 09:59

摘要:

本刊记者 王丽云

杨先生今年62岁，是上海市浦东新区金桥新城市民健康自我管理小组的组员。退休一年多以来，杨先生在市民健康自我管理小组的活动中，不断学习健康知识，改变以往嗜好烟酒、麻将等不良生活习惯，精神面貌、身体状况都有了很大的改善，心情越来越好，身体越来越棒。杨先生的生活方式和健康状况为什么能有这么大的改变？让我们来看看他的经历吧。