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发表于：2018年8月17日 09:59
摘要: 俗话说：老人吃粥，多福多寿。在我国民间，人们也有食药粥以补养身体的习惯，还有专门开粥店的。对于老年人养生保健来说，吃些补粥较为适合。 补粥即滋补药粥。补粥的花色品种丰富多彩，且季节不同、品种有别、功用各异，如春天吃菜粥、夏天吃绿豆粥、秋天吃藕粥、冬天吃羊肉粥。 养生长寿 补粥实际上是药补和食补的结合，药物与米谷配伍，同煮为粥，相须相使...
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