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发表于：2018年8月17日 09:59
摘要: 菜品提供：文怡点 评：华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授 黄连珍 零食，顾名思义，是三餐之外的营养补充，即非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料（不包括水）。合理有度的吃零食既是一种生活享受，又可以提供一定的能量和营养素，可以平衡人体营养。有些情况下还可以缓解紧张情绪和压力。因此，不能简单地认为零食是一种不健康食品。 在我国城...
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